2017-04-02T04:36:00-07:00
نظرة وتقييم الإنسان الذاتي لنفسه تعتبر في نظر أطباء الصحة النفسية هي أهم العوامل التي تحدد الصحة النفسية للإنسان، حيث أن ردة فعل الإن...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:34:00-07:00
قد يظن البعض أنه سيرتاح من هموم الحياة، ويقول لن أجهد تفكيري بعد اليوم في الجمع والطرح والتخطيط والحل والربط بين الأمور، وحتى...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:31:00-07:00
إن المصادر التي تحتاجها لتحول أحلامك على حقيقة واقعة هي موجودة داخلك تنتظر أن تبحث عنها وتستغلها , ولكي تحدث تغييرات قيمة في ...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:18:00-07:00
لضمان نتيجة فعلية التزم الامانة ولا ترى نتيجة كل اختيار الا بعد اختيار الاجابة التى ترغب فى اختيارها _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:13:00-07:00
أولى هذه المهارات أن تقول نعم للأولويات ولا للأنشطة الأخرى وهذا يعني أن تتحلى بجرأة وشجاعة لكي تقول لا بملء فيك، ولكن بأدب وابتسامة ل...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:06:00-07:00
تواجهنا مواقف في حياتنا الشخصية والعملية، نضطر فيها لاتخاذ قرارات خطيرة، علينا التأكد من صحتها وصوابها، وفعل ذلك يتطلب مهارة ...
Plus d'infos »
2017-04-02T04:03:00-07:00
إن أغلب الناس لا يحبون أن يوجة أحد نقداً اليهم و قد يستقبلون هذا النقد بحساسية شديدة. و حياتنا اليومية لا تخلو احياناً ...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:57:00-07:00
¤ كثير من الناس يفشلون ف ترك آثر طيب فى نفوس من يقابلونهم لأول مرة وذلك لأنهم يهملون " الإضغاء بإهتمام " يقول...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:55:00-07:00
25 خطوة عملية واكثر تزيد ثقتك بنفسك وتساعدك على تفجير طاقاتك الكامنة التي دفنها الشعور بالقلق تجاه أي خطوة تريد أن تخطوها ،، فق...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:50:00-07:00
إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:48:00-07:00
المقصود بالقلق الاكتئابي هو أن كفتي القلق والاكتئاب متساويتان ويحدثان في نفس الوقت ولنفس المدة، ويعاني منها الشخص معاناة واضحة من حيث...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:47:00-07:00
يمثل القلق النفسي المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهناك فرق بين القلق الطبيعي المرغوب كالقلق مثلاً أيام الامتح...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:45:00-07:00
* عندما تقرأ القرآن والأذكار حاول أن تفعل أكبر قدر ممكن من الحواس فتستشعر المعنى بقلبك وتقرأه بلسانك وتتخيله بعقلك * اشعر دوما...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:43:00-07:00
ربما تتعجب من هذه المعلومة لكن الأفكار السلبية لها ادمان يفوق ادمان المخدرات الآف المرات ! ومع مرور الوقت تتأصل الفكرة السلبي...
Plus d'infos »
2017-04-02T03:40:00-07:00
يمكن للإنسان اختبار ومعرفة شخصية المرآة إذا انتبه إلى حركات يدها وأصابعها واليك عزيزي بعض التعبيرات التي تعبر عن شخصية المرآة ...
Plus d'infos »
2017-03-31T15:13:00-07:00
هل تخشى الفشل وترهب الإخفاق وتتحاشى تجارب قد لا تستطيع أن توفق فيها ؟؟ إن كانت إجابتك ” نعم ” إليك ما يسمى المضادات العشر...
Plus d'infos »